Okee, ik ben dus ambassadeur voor Vitakruid. Zo’n 3 jaar geleden heeft mijn voedingsconsulent mij deze tip gegeven en nog steeds maak ik dagelijks gebruik van deze supplementen, als aanvulling op een gezonde leefstijl en voeding.
Mocht jij ook Vitakruid gebruiken of willen gebruiken? Dan krijg je met de code: MAMAMETMS 10% korting op www.vitakruid.nl . Wellicht handig voor een volgende bestelling, dus vergeet de code niet op te slaan. Deze code blijft onbeperkt geldig, je kunt hem iedere keer weer gebruiken. Hoe tof is dat! Cadeautje van mij voor jou.
MS patiënten doen er goed aan een gezonde leefstijl na te leven. Dr. Fedorenko uit Moskou drukt de HSCT patiënten op het hart te leven naar de leus “Good Mood, Good Food & Excercise”. Iets waar ik ook zeker achter sta.
OMS
Naast het eten van gezonde voeding is het bij MS patiënten van belang om eventueel aan te vullen met supplementen waar nodig. Als voorbeeld adviseert het OMS dieet (Overcoming MS) om zoveel mogelijk plantaardige, onbewerkte voedingsmiddelen en vis te eten, en aan te vullen met omega-3. Daarnaast om vlees en zuivel te vermijden.
Vitamine D
Er is een belangrijke link tussen MS en vitamine D. Het kan op een natuurlijk manier verkregen worden d.m.v. 15 minuten zonlicht, 3-5 keer per week. Haal het anders uit een potje, minstens 5000 IE vitamine D per dag.
Magnesium
Veel MS patiënten koppelen terug magnesium te gebruiken.
- Magnesium Tauraat is o.a. goed voor gemoedstoestand & concentratievermogen. Het is goed voor het geheugen en heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
- Magnesium Malaat is goed voor de spierfunctie en ondersteunt het energieniveau.
Vitakruid site
Het ene supplement is het andere niet. En ook al hebben supplementen dezelfde naam, dit betekent nog niet dat producten gelijkwaardig zijn in kwaliteit. Vitakruid ontwikkelt hoogwaardige voedingssupplementen met een goede opneembaarheid door het lichaam. Op de website van Vitakruid kun je een vitaminetest doen om te ontdekken welke supplementen eventueel een goede aanvulling zouden kunnen zijn op jouw huidige leefpatroon. Ook hebben zij orthomoleculaire specialisten beschikbaar om je te woord te staan en eventueel door te verwijzen naar geschikte voedingstherapeuten.
Suggesties
Bronnen:
www.vitakruid.nl
www.overcomingms.org
Dit artikel bevat affiliate links maar is geen artikel in opdracht. Het bericht is volledig op eigen initiatief en op eigen aanbeveling geschreven.